小腳印三週年&召集人交接

不如眾樂樂

62歲埔里鎮人--「赤腳行者」孫正春 「我不是英雄，只是個想活下去的平凡人。」62歲埔里鎮人「赤腳行者」孫正春， 19年前診斷發現癌症，萬念俱灰中，走著走著，意外走出條人生大道。 發現腫瘤 以為人生完了 孫正春過去為林業試驗所員工，43歲時，晚上翻來覆去睡不著，身體成天不舒服，經醫生診斷發現頷下腫瘤，要他下午馬上住院，準備開刀。「我當時很絕望，不敢和 太太講，覺得人生就要這樣完了。」 全身皆病 光腳寫下遺書 孫正春當時右耳旁還有3顆淋巴腫瘤，總在睡覺時抽痛，全身冒冷汗。此外還有心律不整、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、氣喘、頸神經壓迫、糖尿病、四肢劣澱粉沉積症、內外痔、便秘等病痛。 那時 家裡除 太太，還有兩個就讀小學的孩子，當天離開醫院，回到熟悉的山林，光著腳在田中走來走去，難過的寫下遺書。 12km山路 愈走人愈清醒 之後一個星期，他天天恍神，上班不專心，常赤腳在田中來回走動，不知道為什麼有種愈走愈清醒的感覺。 「就突然蹦出個想法，乾脆走路上班算了。」孫正春隔天開始牽腳踏車赤腳入山，面對 12.5公里 的山路，起初才走 50公尺 就想放棄，後來堅持走完，每天花超過3個鐘頭上班。 瘦了 9公斤 腫瘤竟然消失 3個月過去，體重從62公斤減輕9公斤，讓他擔憂是不是病發，加上被太太發現牽車上班，周遭鄰里也覺得他赤腳走路，像個瘋子，於是向家人吐實，硬著頭皮赴診。 沒想到這次檢查讓醫生驚訝，懷疑檢查有誤，因為各種病痛不藥而癒，腫瘤消失，心律不整的脈搏從100多下變60幾下，簡直脫胎換骨。 疾病變朋友 提醒他要運動 孫正春解釋可能因為走路活絡血管，長年都在山林，吸收 芬 多精、負離子及豐富氧氣，體質逐漸改變。 「我相信疾病還在我體內，沒有消失，只是在掌控中。」孫正春笑說現在將疾病看作「好朋友」， 「這個好朋友每天叮嚀我要運動6小時，要正常作息、健康飲食，19年囉，他好久沒來看我了。」

孫正春6年前退休後，開始擔任森林志工，依舊赤腳走路，曾從埔里走到員林，走到墾丁，經霧社福壽山、梨山、思源埡口走到宜蘭福山植物園，未來他希望與太太一塊赤腳走遍全台319鄉鎮。

夜夜Walking挖金 個個健康富豪

「赤腳行者」孫正春邊敲大腿邊搖手客氣的說，「水沙連挖金隊」其實不是他發起的。

南投埔里小鎮有群民眾，5年前開始，每天晚上8點風雨無阻，會彼此吆喝來去「挖金」（Walking，英文走路諧音），不管人數多寡，都健走超過兩個小時。

2005年8月報名希望基金會「百萬聚樂步」健走活動，他們正式取名「水沙連挖金隊」，象徵健走可以挖到四種金，挖身體健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奧祕之金與挖社區文化之金。

「可能是我的習慣影響鄰居，剛開始就很隨興，大家晚上吃飽後，差不多8點，就出來一塊散步。」

孫正春說剛開始太太陳梅香，一度患有尿毒，兩人固定赤腳健走，走出健康後，周遭鄰居不再報以奇特眼光，反而跟著一塊健走， 「其實沒有組織，30多人，有大人有小孩，晚上8點一到，大家想來就來，很輕鬆的行程，偶爾會有老師介紹景點，我也會帶大家認識植物。」

他燦爛笑說，很多事情都是這樣一點一滴累積而成，每個人都可以擁有這樣的撲滿，「水沙連挖金隊」每天堅持健走兩小時，逐漸挖出人生最大寶藏。

人人冷漠對待環境？而希望她不時回報以熱情？

環島鐵路整體系統安全提升計畫（大肚站人行穿越地下道等新建工程）

決標公告二項

資料來源一：
http://web.pcc.gov.tw/tps/main/pms/tps/atm/atmAwardAction.do?newEdit=false&searchMode=common&method=inquiryForPublic&tenderCaseNo=PC9014Z&pkAtmMain=50072902

資料來源二：
http://web.pcc.gov.tw/tps/main/pms/tps/atm/atmAwardAction.do?newEdit=false&searchMode=common&method=inquiryForPublic&tenderCaseNo=CC9034&pkAtmMain=50087346

總工程費用：（一）27,880,000元＋（二）2,168,000元共30048000元
要我們的社區更好，我們每一個人都有責任！

化敵為友

「一個真正勇敢的人，是知道人生的苦與樂，然後，義無反顧地應付一切將來臨的事務。」

環境不會自動往您理想的方向發展

看了洪蘭教授的文章：“不參與，你已經棄權了”，

這也是我長期的擔心，百姓對公共事務的冷漠，

（尤其是中產階級似自顧不暇，或力爭上游，已然與民主運作脫勾的現象）。

現在，連最簡單的去投票，都無法激起人們一點點興緻，

比上網、看電視、唱歌、旅遊．．．．都還不吸引人！

這樣的民主國家，是不健康的！

許多的朋友、同事都告訴我：阿耿！

“你關心公共事務，似乎已經太OVER了”，

“日子過得去就好，別人家過得去，我們就可以過得去”，

“做保險的人，愛人人好，別為了公共事務得罪人，這樣會影響你的生意！”，

“搞什麼公園草皮，你兒子球打得比別人多？別人打球都不必割草，那是政府該做的事，你湊什麼熱鬧？”，

“管那麼多做什麼？你不管，這個社會一樣會繼續發展，地球不會停止轉動！”

“你的孩子都還小，把家庭照顧好吧，沒事找事做幹什麼？”

我的心裡是這麼想的：

“就是因為大家普遍冷漠，不管公共事務，才會讓少數人扛得那麼辛苦”，

“因為有什麼樣的選民結構，才會選出什麼樣的民意代表和政客”，

“如果為了賺錢可以終生放棄自己的理想，這種生意不值得經營”，

“照顧家庭、做事業，不全然要與關心公共事務脫節，如果參與的人多了，分擔責任就輕了！不會造成少數人的負擔。甚至還會從團結中開發合作模式和經濟效益”，

“我不管別人是不是要打球，當初，我知道我們的孩子要打球，我去爭取草皮認養，我是個重承諾的人，除非我割不動了，或離開這個地方，不然我會繼續做下去！”

“破壞很快，建設很慢，就像一棵樹，成蔭得至少數年，甚至數十年，但砍下他，只要幾分鐘”，

“像社區的人行道，要暢通得千辛萬苦，要前功盡棄，只需要一間當日完工的鐵皮屋”

破壞不合理管理，建設永遠趕不上破壞！

民主，如果沒有法治，就會無法無天！

台灣的各級政府（管理者）因為選舉太多，不願得罪人、公共事務參與者（政客、民代）素質良莠不齊，公權力不彰！這問題的根源都在百姓對民主的體認不夠，民主的教育沒有落實！


如果大家都不想管、漠視小問題，管理者就會爛！而最後的災難，得全民共享！

我，不一定能改變什麼，但至少，我不願意繼續這樣下去！

不參與，你已經棄權了

作者：洪蘭 　出處：天下雜誌 442期 2010/03

補選投票率低，反映了選民的冷漠。人民不參與，政府無法傳遞使命給公務員，又如何能成就民主的理想社會？

台灣最近連續兩次補選投票率都很低，它反映的是選民的冷漠，不參與。這種態度很令人憂心，美國的詹森總統在一九六四年曾說，「真正的自由社會是一個全民參與的社會，不是一個由旁觀者所組成的社會，自由最深層的意義在於參與，全心全意，熱情與理性的參與。」

因為參與才會有體驗，有體驗才會有感動，有感動才會有內化，被內化的感覺才是真正的價值觀，它指引著我們的行為。這是為什麼當記者問比爾蓋茲的父親他怎麼教出這麼成功的孩子時，他沈默了一下，最後說，「參與。在場、出席、參與，是所有一切的開始。」他說他儘量參與他三個孩子的活動，不論是演講比賽或是棒球練習，他都儘量排開事情參與，因為沒有參與就沒有了解。沒有共同的經驗，就沒有共同的回憶，以後會沒有共同的語言可談。當父子無話可談時，父親也就不能影響孩子了。

其實，政治更是如此，人民必須參與政治才會有理想的社會出現。

人民參與  才有自由社會
「參與」是個做事情的態度，適用在生活所有的層面，它代表主動積極，不是坐著等待別人分配。要人民主動參與，必須要給人民主動參與的動機，那就是使命感。

美國前國務卿鮑爾說，使命使人力爭上游，在政府機關中，執政者的理念一定要先明確說出來使它變成執行者的使命，上令才會下達。使命必須貫徹到組織的各個層級，讓每個公務員都了解政府在想什麼。使命必須清楚、直截了當、簡單易懂，最重要的是，使命必須可以達到、讓執行者可以完成。

一個政府只有得到所有人民的信任，人民才會追隨你。他這句話很對，一個政府若要有領導力，他的組織一定要了解核心使命是什麼，知道了、了解了，才會去實踐，而且組織必須完成使命，不然就像沒有舵的船，無所適從。一個成功企業的老闆每天都會問他的員工：我們是誰？該做什麼？為誰服務？政府又何嘗不是？

使命是北極星，指引你的每個行動，現在社會的一般大眾缺乏這個指引，所以才會覺得前途茫茫，我們的公務員如果也缺乏這個指引，就會演變成只有靠吳揆每次震怒事情才辦得出來的現象。

天下沒有白吃的午餐，如果我們想要文明的社會，我們就得盡文明的義務，那個義務就是參與、不置身事外。要享受民主，你要盡民主社會公民的義務；要享受自由，你要盡自由社會公民的責任。如果不參與，說實在話，下次就不可以批評做的人，因為你已經棄權了。
（作者為中央大學認知神經科學研究所所長）

父親角色(文章分享)

曾在廣播裡聽到，當孩子頂嘴甚至步入叛逆期時的因應之道做媽媽的總是嘮叨，有一次已經高中的兒子不耐煩的頂撞了母親，母親氣得半死。

做父親的便約兒子一起出門散步。兩人走了好久，父親一路上不發一語，兒子納悶。
一直到要進家門口時，父親拍拍兒子的肩膀，以男人對男人的語氣說：『等一下進去時，給我女人一點面子！』
兒子驚訝於老爸用哥兒們的語氣對他說話，並因男人跟男人之間的義氣，從此對母親畢恭畢敬的。

所以，有的時候父親這個角色還是頗重要的！
當我的小孩頂撞我時，我想告訴他，下列的事任選一樣，做到後，才有頂撞的權利：

1.連續3個月每吃完一餐就須催吐(孕吐)
2.乳頭被別人吸到破皮達一個月(餵奶)
3.肚子塞一顆籃球達10個月(懷孕)
4.接受皮鞭抽打達48小時(生小孩)
5.10個月不能喝冰水、咖啡、茶
6.5個月睡覺不能翻身
7.10個月不能出遊遠行，不能跑跳
8.10個月不能生病，要不，生病不能吃藥
9.至育嬰室把屎把尿一個月
10.晚上睡覺每二個小時起床一次，清醒30分鐘達一個月

寫完上述10項，我覺得當娘的真不是人幹的。
想起一個高中同學他說：有一次頂撞母親，父親把他從椅子上踹下來，斥責他：
你媽是我捧在手心的寶，我呵護她，照顧她，對她輕聲細語，你憑什麼對他大小聲！！！
我的同學再也不敢頂撞母親了。